שומר הבר של ניקולס פטי-ארטישוק ממולא נקניק

שומר הבר של ניקולס פטי עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 16 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, מלח, כתף חזיר שומנית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 85% המנה הזו מעולה. נסו אורז בר ופלפלים ממולאים נקניק, נקניק, ארטישוק ופלפל אדום קלוי ממולא פטריות, ו חזה הודו ממולא בנקניק, שומר וצימוקים זהובים (מתכונים דומים).