שומר וסלט כתום
שומר וסלט תפוזים הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 99 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-39 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . אם יש לך פרג, שמן זית, שומר נורה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שרימפס עם חמאה כתומה ושומר וסלט כתום, סלט תפוז ושומר, ו שומר וסלט כתום.
הוראות
מניחים את השומר והכתום בקערה גדולה.
טפטוף עם שמן זית וחומץ; מפזרים פרגים ומלח. צ ' יל ומגישים מעל מיטה של ארוגולה.