שומר סיציליאני וסלט כתום עם בצל אדום ונענע
שומר סיציליאני וסלט כתום עם בצל אדום ונענע עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן זית, זיתים נרפא שמן, בצל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: פסטה סיציליאנית עם דג חרב, שומר, נענע ופירורי לחם, סלט תפוזים ספרדי, שומר, בצל אדום, נענע עם רוטב, ו סלט ירקות עם שומר, מנטה וכתום.
הוראות
חותכים את הקליפה ואת התמורה מתפוזים.
חותכים בין ממברנות כדי לשחרר קטעים.
לזרוק מגזרים כתומים, שומר, בצל, מנטה, ושמן בקערה גדולה מעיל. סלט העונה בנדיבות לטעום עם מלח ופלפל.
מקשטים בזיתים ומגישים מיד.