שומשום בוק צ'וי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שומשום בוק צ'וי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בוק צ'וי, סוכר חום, זרעי שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו עוף בשומשום עם בוק צ'וי (מתכונים דומים).