שומשום סויה שעועית ירוקה

שעועית ירוקה שומשום סויה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם רוטב סויה דל נתרן, שמן שומשום, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו רוטב סויה-שומשום, אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום, ו שומשום שעועית ירוקה (מתכונים דומים).