שוק בונוס-מצא: צ'יזבורגר מחית תפוחי אדמה Parfaits

Name: שוק בונוס-מצא: צ'יזבורגר מחית תפוחי אדמה Parfaits
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 2 כפות חמאה מומסת גבינה אמריקאית ללא שומן, שבורה לחתיכות קטנות; 4 המבורגר שמיר מלפפון חמוץ ציפס; 4 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) חבילת בשר חזיר פרוס דק; 2 קציצות קפואות ללא בשר בסגנון המבורגר עם כ -100 קלוריות כל אחד; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כָּתֵף; 315 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פתיתי מחית תפוחי אדמה מיידיים; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמנת חמוצה נטולת שומן; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עגבניות קצוץ

שוק בונוס-למצוא: צ'יזבורגר מחית תפוחי אדמה Parfaits הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם אבקת בצל, שבבי מלפפון חמוץ המבורגר שמיר, קטשופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. מתכונים דומים: שוק בונוס-מצא: צ'יזבורגר מחית תפוחי אדמה Parfaits, צ'יזבורגר קציץ בשר ופירה, ו סלט תפוחי אדמה בייבי שוק.

הוראות

בקערה בטוחה במיקרוגל גדול, לשלב פתיתי תפוחי אדמה, אבקת בצל, מלח, ו 2 1/3 כוסות מים. מערבבים עד רטוב לחלוטין. מכסים את הקערה ומיקרוגל במשך 4 דקות, או עד חם.

מרכיבים שתצטרך

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות

כָּתֵף

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

לאחר מגניב מספיק כדי להתמודד, להוסיף שמנת חמוצה ומערבבים עד מעורבב וחלק. לכסות מחדש את הקערה כדי לשמור אותו חם ולהניח אותו בצד.

מרכיבים שתצטרך

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

הכן קציצות המבורגר על הכיריים במחבת מרוססת עם תרסיס nonstick או על צלחת מיקרוגל בטוח במיקרוגל. (עיין בהוראות החבילה לטמפרטורה המדויקת וזמן הבישול.) לאחר מגניב מספיק כדי להתמודד, לקצוץ היטב. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

קערות מלאות בחרדל