שוקו חם העליון
צריך ללא גלוטן ומשקאות צמחוניים? שוקו חם העליון יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שוקו, מים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 26%. נסו שומרי משקל ידידותי קוקוס קקאו חם לחגוג יום קקאו לאומי, עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל, ו עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים סוכר, קקאו ומלח בסיר; להקציף במים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ערבוב עד הסוכר הוא מומס לחלוטין. להפחית את החום בינוני; להוסיף חלב, שמנת ווניל.
חום דרך ללא רותחים; לשמור על חום נמוך.