שזיף פריך שלי

צריך קינוח צמחוני? פריך השזיף שלי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-15 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך קינמון טחון, אגוז מוסקט טחון, שיבולת שועל התגלגל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. וזה לא כל כך מדהים. נסו פריך שזיף, פריך שזיף, ו פריך שזיף (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). ריססו צלחת אפייה בגודל 9x13 אינץ ' עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מערבבים יחד 1 כוס שיבולת שועל התגלגל, 1 כף חמאה, ו 2 כפות של סוכר חום בקערה; לחץ על התערובת לתוך החלק התחתון של צלחת אפייה מוכן. קל לזרוק יחד שזיפים, סוכר לבן, קמח, קינמון, ואגוז מוסקט בקערה אחרת.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

שיבולת שועל מגולגלת

1/2 כוס נשיקות הרשי

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)