שיבולת שועל אפויה קלויה היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל רגיל, שמן צמחי, משמשיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס: קוקי קלוי נירוונה, שיבולת שועל צימוקים אפוי שיבולת שועל סינגלים, ו שיבולת שועל וצימוקים עוגיות שיבולת שועל אפוי.