קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

שיבולת שועל אפויה קלויה

שיבולת שועל אפויה קלויה
שיבולת שועל אפויה קלויה היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל רגיל, שמן צמחי, משמשיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס: קוקי קלוי נירוונה, שיבולת שועל צימוקים אפוי שיבולת שועל סינגלים, ו שיבולת שועל וצימוקים עוגיות שיבולת שועל אפוי.

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה, מערבבים שיבולת שועל, אבקת אפייה ומלח. מערבבים שקדים, משמשים ואגס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בקערה אחרת, לטאטא יחד את החלב, ביצים, סוכר חום, שמן, וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים על תערובת שיבולת שועל ומערבבים לשלב.
5
יוצקים תערובת לתוך מחבת אפייה מרובעת 8 אינץ חמאה.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
6
אופים עד הנוזל נספג העליון הוא זהב אור, כ 45 דקות. כף לתוך קערות ומגישים חם.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון