קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות20
מגזין

שיבולת שועל-חטיפי צימוקים

שיבולת שועל-חטיפי צימוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חטיפי שיבולת שועל וצימוקים. מתאים ל-5 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 307 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא את "ונילן אקסטראקט", שיבולת שועל מגולגלת, גרעיני חמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: חטיפי שיבולת שועל וצימוקים, חטיפי שיבולת שועל וצימוקים, ו חטיפי שיבולת שועל וצימוקים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°; קו 8 אינץ ' מרובע אפייה מחבת עם קלף.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בקערה גדולה, להקציף חלב, ביצה, דבש, וניל וקינמון. מערבבים שיבולת שועל, גרעיני חמניות וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
קינמוןקינמון
צימוקיםצימוקים
ונילוניל
דבשדבש
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים את הבלילה למחבת ומתפשטים באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
אופים עד הזהב סביב הקצוות ולהגדיר באמצע, 30 עד 35 דקות. אפשר להתקרר לחלוטין על מתלה תיל לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור