שיבולת שועל חמוציות שטופת שמש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שיבולת שועל חמוציות שטופת שמש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 255 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-1 מנות. גשו לסופר וקנו שקדים, חמוציות, שיבולת שועל מיושנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: עוגת חמוציות, תפוחים ופיג'מות, לחם אגוזים חמוציות עם צימוקים בהיר, ו נקניקיית דומדמניות עם פלפלים כבושים מהירים ובצל וקטשופ קארי של סאני.