שיבולת שועל טבעונית עם סירופ מייפל קוקוס

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב חינם, ארוחת בוקר ידידותית fodmap? שיבולת שועל טבעונית עם סירופ מייפל קוקוס יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חלב שקדים, תמצית vanillan, אבקת ארוחה עצומה של דשא עם שוקולד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להגיע. נסו בריא קרם קוקוס עוגת קינוח לילה שיבולת שועל (ללא סוכר, ללא גלוטן, טבעוני), פנקייק שוקולד גרמני טבעוני עם סירופ מייפל קוקוס פקאן, ו אפרסקים וקרם קוקוס שיבולת שועל Banananan אפויה עם סירופ מייפל אפרסק (טבעוני, ללא גלוטן) (מתכונים דומים).