שייק ארוחת בוקר ללא חלב

שייק ארוחת בוקר ללא חלב יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. אם יש לך בננה, סויה, אבקת חלבון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. נסו [] פפאיה וסיד שייק, סוכר חינם & חלב חינם, סוכר חינם & חלב חינם שוקולד טופו שייק, ו ריזוטו ארוחת בוקר קל קינמון וצימוקים (חלב ללא, ללא גלוטן, טבעוני) (מתכונים דומים).