שייק בננה ושוקולד
אם יש לך בערך 10 דקות לבלות במטבח, בננה ושוקולד חלקלק יכול להיות נהדר ללא גלוטן מתכון לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 246 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. רק כמה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. אם יש לכם בננות, יוגורט וניל, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 49%. שייק שוקולד-בננה, שייק שוקולד ובננה, ו שייק בננה שוקולד דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בבלנדר, שלבו את כל החומרים; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
יוצקים לכוסות צוננות; מגישים מיד.