קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות8
מגזין

שייק טעים

שייק טעים
. אם יש לכם תותים, חלב, אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: Seededed " אבטיח & בננה שייק Fave five Friday: טעים & שייקים ייחודיים, טעים טעים מקרוני וגבינה, ו סלט פירות... יאמי יאמי!.

הוראות

1
בבלנדר, מערבבים את האפרסקים, התותים, החלב וקוביות הקרח עד לקבלת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות