שייק טעים
. אם יש לכם תותים, חלב, אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: Seededed " אבטיח & בננה שייק Fave five Friday: טעים & שייקים ייחודיים, טעים טעים מקרוני וגבינה, ו סלט פירות... יאמי יאמי!.
הוראות
בבלנדר, מערבבים את האפרסקים, התותים, החלב וקוביות הקרח עד לקבלת חלקה.