שייק יוגורט תלת-פרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל שייק יוגורט שלושה פירות. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חתיכות אננס, יוגורט וניל, אפרסק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו שייק פירות ויוגורט, שייק יוגורט פירות, ו שייק יוגורט מגניב (מתכונים דומים).