שייק עם הטבות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק עם הטבות. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך בננה, אבקת חלבון מי גבינה, קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: חילבה תה & הטבות, ממריץ כדורי Superfood {paleo} + יתרונות בריאותיים, ו שחררו את הילדים (בגיל בית הספר) במטבח ואכלו את ההטבות.