שייק קוקוס בננגו
שייק קוקוס Banango יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם גרידת ליים, תמצית קוקוס, חלב קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 44%. מתכונים דומים: סלק ושייק קוקוס, שייק קוקוס ברי, ו שייק קוקוס מנגו.
הוראות
מערבבים מנגו, בננות, חלב קוקוס, מים, קרח, סוכר, תמצית קוקוס, וגרידת ליים בבלנדר עד חלקה.