שייק תאנים ושפכים מתנוונים

צריך ללא גלוטן, ארוחת בוקר ראשונית וצמחונית? שייק תאנה דקדנטי ומי ורדים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 339 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תאנים, מי ורדים, טבעיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שייק מי ורדים פטל, שייק בננה פטל עם חלב קוקוס ומי ורדים, ו שייק תותים, כתום ושפכים: מקלחת תינוק וירטואלית (מתכונים דומים).