קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

שיער מלאך עם פטה ועגבניות מיובשות

שיער מלאך עם פטה ועגבניות מיובשות
שיער מלאך עם עגבניות Fetan ועגבניות מיובשות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 424 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 694 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכי לחנות וקחי פסטה משיער מלאך, גבינת פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. . וזה מצוין. נסו Ptcc: שרימפס & שיער מלאך עם תירס, Fetan ועגבניות, פסטה שיער מלאך עם עוף, לבבות ארטישוק, עגבניות, צלפים, פטה ולימון, ו קיש תרד עם עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים פסטה במים רותחים עד הסוף; לנקז. תחזיר את הפסטה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מערבבים בשמן זית, שום, עגבניות, פטה וגבינת פרמזן. מערבבים בכוסברה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
3
מגישים חמים.