שיפודי שרימפס עם קוקוס, חלפיניו ורוטב טבילת כוסברה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? שיפודי שרימפס עם קוקוס, Jalapeño, ורוטב טבילת כוסברה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך שרימפס ג'מבו, מיץ אננס, חלב קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיפודי בקר ליים כוסברה בגריל עם רוטב טבילת אבוקדו חלפיניו, שרימפס קוקוס אפוי עם רוטב Jalapeño טבילה מנגו, ו שרימפס קוקוס מקדמיה & רוטב Jalapeno מנגו טבילה.
הוראות
כדי להכין רוטב טבילה, לשלב הראשון 4 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה. מערבבים 1/4 כפית מלח; לכסות ולקרר 30 דקות.
כדי להכין שיפודים, לשלב מיץ אננס, שמן זית, קליפה, שום, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל אדום בקערה גדולה.
להוסיף שרימפס; לזרוק מעיל.
חוט 2 שרימפס 2 קוביות אננס לסירוגין על כל אחד 10 (6 אינץ') שיפודים.
שיפודי מברשת עם תערובת מיץ אננס.
מחממים מחבת גריל כבדה על חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
הוסף שיפודים למחבת; לבשל 4 דקות בכל צד או עד שרימפס נעשים.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
![לשגשג פינו גריג ' יו]()
לשגשג פינו גריג ' יו