שלושה ירקות ופירות עם ויניגרט

שלושה ירקות ופירות עם ויניגרט נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. לך לחנות ותביא חסה עם חמאה, אגסים, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו פירות מעורבים, ירקות האביב W. שוקולד לבן-ויניגרט תפוזים, ירקות עם ויניגרט, ו ירקות עם ויניגרט פרמזן (מתכונים דומים).