שלושה מרכיבים עוף אפוי דביק

שלושה מרכיבים עוף אפוי דביק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 369 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. לך לחנות ותביא רוטב צ'ילי, רוטב סויה, ירכיים עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו 6 מרכיב עוף הודי דביק, כנפי עוף אפויות דביקות, ו כנפי עוף אפויות דביקות (מתכונים דומים).