שניצל עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שניצל עוף. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 244 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, ביצה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: שניצל חזיר, אני לא עוף עוף: חזה עוף צלוי פריך עם כתום והל, ו העוף המגורר הטוב ביותר עבור מנות העוף שלך + מרק עוף תוצרת בית.

הוראות

בטיגון עמוק או מחבת, שמן חום עד 365 מעלות.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מניחים את קמח פירורי לחם על צלחות נפרדות. בקערה בינונית, מערבבים יחד את הביצה והחלב. אלכסוני לחתוך את השדיים ו/או ירכיים בעובי 1/2 אינץ'. בין נייר שעווה, פאונד עד 1/3 אינץ'. לדלות עוף בקמח ולנער את העודף. לטבול לתוך תערובת הביצים כדי מעיל, ואז לדלות פירורי לחם. עבודה בקבוצות קטנות, ומטגנים במשך 3 או 4 דקות בכל צד עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה