קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
עוגת מלאך בשכבות דלעת
תבשיל בקר צפון איטלקי
עוגיות אגוזים אוסטריות
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
שעועית & סלט ערמונים עם רוטב טחינה
אם יש לכם תפוח, אבוקדו, טחינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השעועית השחורה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שעועית שחורה וקינוח בטטה כקינוח. נסו סלט שעועית אסיה ללא גלוטן עם רוטב טחינה, שעועית שחורה, ברוקולי וסלט אבוקדו + רוטב טחינה ליים כמון, ו רוטב סלט טחינה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![תפוח, חתוך לקוביות]()
תפוח, חתוך לקוביות2![אבוקדו, חתוך לקוביות]()
אבוקדו, חתוך לקוביות2![גזר סגול, פרוס]()
גזר סגול, פרוס200חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ערמונים]()
ערמונים1חבורה![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שעועית מעורבת (השתמשנו שעועית שחורה מבושלת, שעועית לבנה מבושלת, שעועית פאווה מבושלת שעועית מונג נבט)]()
שעועית מעורבת (השתמשנו שעועית שחורה מבושלת, שעועית לבנה מבושלת, שעועית פאווה מבושלת שעועית מונג נבט)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית (או 3 כפות מים)]()
שמן זית (או 3 כפות מים)11 כף אורגנו מיובש![דבש גולמי]()
דבש גולמי4שרימפס וורידים![מלח ים ופלפל לפי הטעם]()
מלח ים ופלפל לפי הטעם1חבורה![תרד חורף, קרוע לחתיכות גדולות]()
תרד חורף, קרוע לחתיכות גדולות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![טחינה (ממרח שומשום)]()
טחינה (ממרח שומשום)
תפוח, חתוך לקוביות2
אבוקדו, חתוך לקוביות2
גזר סגול, פרוס200חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
ערמונים1חבורה
כוסברה טרייה, קצוצה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עבור מוסיף שומן500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שעועית מעורבת (השתמשנו שעועית שחורה מבושלת, שעועית לבנה מבושלת, שעועית פאווה מבושלת שעועית מונג נבט)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית (או 3 כפות מים)11 כף אורגנו מיובש
דבש גולמי4שרימפס וורידים
מלח ים ופלפל לפי הטעם1חבורה
תרד חורף, קרוע לחתיכות גדולות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
טחינה (ממרח שומשום)