שעועית אדומה צ'ילי

Name: שעועית אדומה צ'ילי
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 822 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חתיכות ירקות בגודל נגיס; 879 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית, סחוט; 411 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) עגבניות חתוכות לקוביות; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8); 5 ציפורן שום, טחון; 2 (יכול להיות או להרחיק) כמון טחון; 1 1 קילו קישואים, תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 907 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) בשר טחון רזה; 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל גדול, קצוץ (אודות

שעועית אדומה צ'ילי נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 285 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו חומץ סיידר, בצל, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו עבור עוף Crockpot ומטבל צ'ילי שעועית וגבינה צ' ילי, שעועית שחורה / שעועית אדומה צ'ילי, ו צ'ילי בלי שעועית (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים תנור הולנדי גדול או סיר מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מוסיפים את הבשר ומבשלים עד להשחמה, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מוסיפים את הבצל, מערבבים היטב ומבשלים עד שקוף, 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים את השום ומבשלים 1 דקה יותר. בהדרגה להוסיף את המרק, מגרד את כל חתיכות השחמה מהחלק התחתון של התנור ההולנדי. מערבבים את אבקת צ ' ילי, כמון, ועגבניות. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ולתת להתבשל במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

צרור תרד טרי (בערך

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

¼ כפית אורגנו

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מוסיפים את השעועית, המלח והחומץ, מערבבים היטב. מבשלים חשפו במשך 10 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

(צינור גדול)

מקשטים עם צ ' דר, שמנת חמוצה, jalapeo, אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק

גבינת צ'דר חדה קראפט®

מגישים חם, עם לחם תירס, אם תרצה.טיפ: כמות אבקת צ ' ילי קרא במתכון זה, 1/3 כוס, תיצור spiciness בינוני. לשנות את התבלין לפי הטעם על ידי הפחתת אבקת צ ' ילי 1/4 כוס עבור מתון או להגדיל אותו 1/2 כוס לחום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה