קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

שעועית אפויה בסגנון מערבי

שעועית אפויה בסגנון מערבי
שעועית אפויה בסגנון מערבי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 666 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו ירך חזיר, שעועית אפויה, קטשופ, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: שעועית אפויה (בסגנון מערבי), שעועית ובשר בסגנון מערבי, ו שעועית מערבית.

הוראות

1
להתפורר בשר טחון במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים עד שכבר לא ורוד, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מסננים את השומן ומעבירים את הבשר לבישול איטי 4 ליטר או גדול יותר. מערבבים את השעועית האפויה, בייקון, בשר חזיר, בצל, אבקת צ ' ילי, קטשופ, סוכר חום ומולסה. אם זה נראה סמיך, מערבבים במים. מכסים ומבשלים על גבוה במשך 3 שעות או לבשל במשך 6 עד 8 שעות על נמוך.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
שעועית אפויהשעועית אפויה
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ