קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

שעועית אפויה מבוסטון

שעועית אפויה מבוסטון
שעועית אפויה מבוסטון יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 10 . מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם שעועית אפויה, בצל, שמןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זה מובא לך על ידי Kraftrecipes.com. נסו שעועית אפויה מבוסטון, שעועית אפויה מבוסטון, ו שעועית אפויה מבוסטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
מניחים בצל 1-1/2-תבשיל קדרה או סיר שעועית.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב היטב.
6
אופים 45 דקות עד 1 שעה או עד הנוזל נספג כמעט לחלוטין תערובת שעועית מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן