שעועית אפויה מבושלת מנגו בורבון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ויסקי מנגו איטי בישול שעועית אפויה. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 74 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב ברביקיו, אבקת צ'יפוטלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית אפויה אטית מייפל בורבון (טבעוני, ללא גלוטן), שעועית בישול איטית ברביקיו בורבון, ו שעועית אפויה מבושלת איטית (מתכונים דומים).