שעועית אפויה רום

שעועית אפויה רום היא ללא גלוטן וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רום, חרדל, שעועית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב, ו שעועית אפויה.