שעועית דרום-מערבית מתובלת וסלט תירס

שעועית דרום מערב מתובל & סלט תירס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 380 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו רוטב ראנץ ' לייט, בצל, תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: דרום מערב שעועית שחורה וסלט תירס, סלט אורז ושעועית עם רוטב מתוק ומתובל, ו שעועית שחורה וסלט תירס-סלט מקסיקני חריף / מנות ראשונות.