קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה ופטריות של ג'וליה

שעועית ירוקה ופטריות של ג'וליה
שעועית ירוקה ופטריות של ג'וליה היא תוספת שמגישה 2. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו חמאה, שמן זית, גבינת רומנו ועוד מספר מצרכים להכנתה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 31%. ציון זה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם פטריות, שעועית ירוקה עם פטריות, ו שעועית ירוקה עם פטריות.

הוראות

1
מניחים שעועית בסיר קטן ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים 4-7 דקות או עד שהם פריכים.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
בינתיים, במחבת קטנה, מטגנים פטריות בשמן וחמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה את פתיתי הפטרוזיליה, המלח המתובל, אבקת השום והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים פירורי לחם; מבשלים עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
4
מסננים שעועית; זורקים עם תערובת פטריות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
5
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה