שעועית ירוקה מטוגנת עם עגבניות ובצל

, המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 49 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 967 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם שעועית ישנה יותר, מלח כשר ופלפל, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מטוגנת ועגבניות, שעועית ירוקה עם עגבניות ובצל, ו שעועית ירוקה מטוגנת טורקית עם עגבניות.