שעועית ירוקה עם חמאת עשבי תיבול

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שעועית ירוקה עם חמאת עשבי תיבול יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. אם יש לכם שעועית ירוקה, חמאה, שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו הליבוט העשב פריך עם סלרי מסולסל ו-Haricots Vert, שחום חמאה שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה חמאה חומה (מתכונים דומים).