שעועית ירוקה עם לימונים משומרים

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? שעועית ירוקה עם לימונים משומרים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לימונים משומרים, שעועית, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף טג'ין עם שומר, לימונים משומרים וזיתים ירוקים, עוף מרוקאי עם לימונים שמורים של מאייר וזיתים ירוקים, ו לימונים משומרים.