שעועית ירוקה עם פטריות שמנת ושאלוט

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? שעועית ירוקה עם פטריות שמנת ושאלוט יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 60 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל, שמן זית, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית נסו שעועית ירוקה W / פטריות וצלצלי שאלוט, שעועית ירוקה עם שאלוט, טימין ופטריות, ו שעועית ירוקה עם שאלוט בקרמל ופטריות (מתכונים דומים).