שעועית שחורה דלת שומן מאוד וסלט תירס

שעועית שחורה דלת שומן מאוד וסלט תירס יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שעועית, תירס, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה (מתכונים דומים).