שעועית שחורה ועוגות אורז חום
והוא יספק כ 4 מנות. אם 69 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שעועית שחורה ועוגות אורז חום יכול להיות סופר ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו חלפיניו, מיץ ליים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. 92 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו אורז חום ותבשיל שעועית שחורה, 5 דקות אורז חום וקערת שעועית שחורה, ו Quinoan ואורז חום שעועית שחורה Fiesta קערה (מתכונים דומים).