שעועית שחורה מעושנת עם כבש בגריל

שעועית שחורה מעושנת עם כבש בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 764 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם כמון טחון, יין, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. מתכונים דומים: טוסט אבוקדו עם שעועית שחורה מעושנת, תרד וביצים, קינואה מטוגנת קובנית עם שעועית שחורה ועשן טמפה, ו צ'ילי הודו מעושן עם פלפל צ' יפוטלה, ושעועית שחורה לבנה.

הוראות

מיון שעועית עבור פסולת, ולאחר מכן לשטוף. מביאים שעועית ומים 1 ליטר לרתיחה מעל חום גבוה במחבת 5-6 ליטר. כיסוי, להרתיח במשך 2 דקות, ולהסיר מהחום. שעועית מוכנים לבשל לאחר השרייה במשך 2 שעות, אבל הם לעיכול יותר לאחר 4 שעות. כדי להשתמש, לנקז ולשטוף.

מרכיבים שתצטרך

תוספות, אופציונלי

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

במחבת 4-5 ליטר מעל חום גבוה, להביא 2 כוסות מים, 1 בצל קצוץ כוס, כוס כוסברה, צ ' ילי, שום, 1/2 כפית כמון, ואורגנו לרתיחה. להפחית חום ומבשלים, מכוסה, במשך 10 דקות. מערבולת בבלנדר עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק

1 כוס שום קצוץ

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

הודו מבושל פרוס דק, מגורר

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

במחבת לשלב תערובת בצל, מרק, שעועית ספוג. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה, ואז להפחית את החום ומבשלים, מכוסה, במשך 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

תוספות, אופציונלי

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

בינתיים, במחבת 3-4 ליטר מעל חום בינוני, לעתים קרובות מערבבים בייקון ו 1 1/2 כוסות בצל עד הבצל הוא זהב עמוק, על 20 דקות. מערבבים ביין ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

הודו מבושל פרוס דק, מגורר

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

על מדף במחבת ברוילר 12 על 15 אינץ', עגבניות מטוגנות 2 אינץ ' מחום, הופך עד מושחר בכל רחבי, על 15 דקות. קוצצים גס; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי

מוסיפים תערובת בייקון, עגבניות, מיורן טחון וחומץ לשעועית. מבשלים, חשוף, ערבוב לעתים קרובות, עד שעועית מכרז לנשוך מספיק נוזל מתאדה לעשות תבשיל סמיך, 30 עד 40 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מרז ' ורם

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

תוספות, אופציונלי

12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב

מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

בעוד שעועית מבשלה, מפזרים כבש בכל רחבי עם מלח, פלפל, וכמון שנותר. מטאטאים 2 אינץ ' מתחת לחום, פונה פעם אחת, עד שנעשה לטעמך, על 8 דקות עבור בינוני נדיר.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'