קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות63
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שפמנון מתובל עם אבוקדו
שפמנון מתובל עם אבוקדו נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 503 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. אם יש לכם סוכר, אורגנו, הס אבוקדו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: קבב שפמנונים מתובל Cajun, שפמנון עם סלסה פירות מתובל, ו שפמנון תירס עם רוטב אבוקדו.
הוראות
1
במחבת, טוסט זרעי כוסברה וכמון על חום מתון עד ריחני, 1 דקה; להעביר מטחנת תבלינים ולתת מגניב. טוחנים היטב. בקערה, מערבבים את כוסברה, כמון, טימין, אורגנו, אבקות צ ' ילה, מלח, סוכר, מייס, קינמון ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ![מייס קרקע]()
מייס קרקע![גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים]()
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת]()
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
מייס קרקע
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
1 כוס שום קצוץ
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
למריחה על טוסט אם רוצים
ועוד 2 כפות מי קרחציוד שתשתמש בו![1 כוס תערובת לעוגה צהובה]()
1 כוס תערובת לעוגה צהובה![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
ויניגרט ורז'וס2
במעבד מזון, מחית את הבצל, שום ופרג. בתבשיל, מחממים 3 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך![קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי]()
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי![פירורי בשר צמחוני קפואים]()
פירורי בשר צמחוני קפואים![2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
פירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח3
מוסיפים את תערובת הבצל ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב, עד הלחות התאדה ואת רסק הבצל מתחיל חום, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו4
מוסיפים את הנותרים 1 כף שמן ואת תערובת התבלינים ומבשלים עד ריחני.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
שפמנון
3 כוסות צוף אגסים7
מעבירים את הדג לקערה. מרתיחים את הרוטב, חשוף, עד שהוא התעבה, 5 דקות יותר. החזר את הדג לתבשיל והתחמם.
מרכיבים שתצטרך![4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
ויניגרט ורז'וס
אבוקדו האס מעוך קלות
1 פלפל ארבול מיובש
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים12קצת קישואים קצוצים![אורז בסמטי, להגשה]()
אורז בסמטי, להגשה2קילוגרם![פילה שפמנון, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
פילה שפמנון, לחתוך לחתיכות 1 אינץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת צ'יפוטלה צ' ילה]()
אבקת צ'יפוטלה צ' ילה1גבינת פרמזן מגוררת![זרעי כוסברה]()
זרעי כוסברה1גבינת פרמזן מגוררת![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1גבינת פרמזן מגוררת![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש4![שיני שום]()
שיני שום1אוראו ממולאים כפולים![קינמון טחון]()
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים![מייס קרקע]()
מייס קרקע4![has בשל אבוקדו, לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
has בשל אבוקדו, לחתוך לקוביות 1 אינץ12קצת קישואים קצוצים![מלח כשר]()
מלח כשר1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אגוז מוסקט מגורד טרי]()
אגוז מוסקט מגורד טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1גבינת פרמזן מגוררת![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש2קרום: פירורי קרקר גרהם![קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי]()
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח1אוראו ממולאים כפולים![2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת]()
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כוסות צוף אגסים]()
3 כוסות צוף אגסים41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ
פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים12קצת קישואים קצוצים
אורז בסמטי, להגשה2קילוגרם
פילה שפמנון, לחתוך לחתיכות 1 אינץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת צ'יפוטלה צ' ילה1גבינת פרמזן מגוררת
זרעי כוסברה1גבינת פרמזן מגוררת
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1גבינת פרמזן מגוררת
1 שקית תרד טרי שטוף מראש4
שיני שום1אוראו ממולאים כפולים
קינמון טחון1אוראו ממולאים כפולים
מייס קרקע4
has בשל אבוקדו, לחתוך לקוביות 1 אינץ12קצת קישואים קצוצים
מלח כשר1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אגוז מוסקט מגורד טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה1גבינת פרמזן מגוררת
אורגנו מיובש2קרום: פירורי קרקר גרהם
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל אדום, קצוץ דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ועוד 2 כפות מי קרח1אוראו ממולאים כפולים
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כוסות צוף אגסים41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל צהוב, קצוץיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
שפמנון עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
