"שפריץ שתוי של רודולף"

אולי הספריצר השיכור של רודולף הוא המשקה שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ תפוזים, משקה לימון ליים, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו "שפריצר רודולף", רודולף השובב, ו רודולף פינוקים (מתכונים דומים).