שקדי חזיר אוכמניות חריפים

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את שקדי חזיר אוכמניות חריפים. מנה אחת מכילה 595 קלוריות , 95 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. תמורת $4.4 למנה , מתכון זה מכסה 42% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך אבקת צ'יפוטלה, שקדי חזיר, חרדל דגנים מלאים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 4 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מצטיין של 87% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שקדי חזיר עטופים בבייקון , שקדי חזיר צלויים טעימים עם סלט פטריות ועגבניות , וקדי חזיר בגריל ג'ינג'ר .

הוראות

צפו איך מכינים את המתכון הזה.

בסיר בינוני על אש גבוהה מערבבים את שימור האוכמניות, אבקת הצ'יפוטלה, גרידת התפוז והמיץ ו-2 כפות מהחרדל. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מנמיכים את האש ועד לרתיחה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהגרגרים מתחילים להתפוצץ ובעקבות רוטב סמיך, כ-10 עד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה

פילה פורל אגם

גרידה כתומה

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

משמר

טארטים זעירים בציפוי אדום

16 (6 אינץ') שיפודים

טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)

בוטנים טחונים דק

ציוד שתשתמש בו

16 (6 אינץ') שיפודים

יוצקים לקערת הגשה ומניחים בצד.

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 פאונד פטריות כפתורים לבנות

מחממים את הפטם מראש.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

משפשפים את השקד עם כף החרדל הנותרת ומתבלים מכל הצדדים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם

16 (6 אינץ') שיפודים

2 צלעות בייבי גב חזיר (בערך 5 פאונד)

שים את בשר החזיר על מגש מרופדת בנייר כסף על רשת וצולים כ-5 עד 6 סנטימטרים ממקור החום. הופכים את הבשר בערך כל 3 עד 5 דקות, מבשלים עד שמדחום קריאה מיידית רושם 145 מעלות F, בערך 15 עד 20 דקות. מניחים בצד על קרש חיתוך ומניחים לנוח כ-5 דקות, אוהלים בנייר כסף.

מרכיבים שתצטרך

סטייק ניו יורק כפול