שר טבעות בצל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל לורד של טבעות בצל. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם זרדי דגני סובין עשירים בסיבים, בצל, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שר טבעות הסופגניות, טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, ו איך Spiralize בצל ובצל בריא "טבעות".