שרימפס בזיליקום Scampi הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 814 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח, יין, פתיתי צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס סקמפי עם ארטישוק ובזיליקום, Scampi שרימפס המקומי דיווה עם אורז לימון ובזיליקום, ו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש.
הוראות
1
במחבת 6 עד 8 ליטר על חום גבוה, להביא כ 4 ליטרים מים לרתיחה; להוסיף לינגוויני ומבשלים, ערבוב מדי פעם, רק עד מכרז לנשוך, 6 עד 8 דקות.
בינתיים, במחבת 10 עד 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה, להמיס חמאה עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים שרימפס, שום, פתיתי צ ' ילי, פלפל, ו 1/4 כפית מלח; מערבבים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מוסיפים יין; מערבבים לעתים קרובות עד שרימפס אטום אבל עדיין לח-מחפש במרכז החלק העבה ביותר (לחתוך לבדוק), 3 עד 4 דקות יותר. מערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 בצל אדום, קוביות קטנות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
6
יוצקים תערובת שרימפס למחבת עם פסטה מבושלת; מערבבים בעדינות. אם התערובת יבשה מדי, מוסיפים נוזלים שמורים לבישול פסטה. לחלק באופן שווה בין ארבע קערות רחבות, רדודות.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות סנטה Margherita פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.