שרימפס מחבת עם אורזו, פטה ואספרגוס

שרימפס מחבת עם Orzo, Fetan ואספרגוס הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 3475 אוהדים. אם יש לך שמן זית, עלי בזיליקום, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: מחבת Orzo עם קישואים, תירס, פטה & מנטה, סלט לימון Orzo עם אספרגוס, תרד, פטה, ו שרימפס Orzo עם פטה.