קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

שרימפס מטוגן אורז

שרימפס מטוגן אורז
אם יש לך בערך 25 דקות לבלות במטבח, אורז מטוגן שרימפס עשוי להיות מדהים ללא גלוטן, ללא חלב, ופסקאטרי מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 339 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. 39 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסינית הזאת. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אם יש לכם גזר, ג'ינג'ר, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 64%. ציון זה הוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון אורז מטוגן שרימפס / טינגמאג'יג ימי שלישי בהצלחה עם אורז, אורז מטוגן שרימפס / טינגמאג'יג ימי שלישי בהצלחה עם אורז, ו אורז מטוגן שרימפס / טינגמאג'יג ימי שלישי בהצלחה עם אורז.

הוראות

1
הקציפו את הביצים עם קורט מלח בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים 1 כף שמן צמחי במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את הביצים ומבשלים, ללא ערבוב, עד כמעט להגדיר, על 1 דקה. הופכים את לביבת הביצה בעזרת מרית גומי ומבשלים עד שהיא מתייצבת בצד השני, בערך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
מעבירים לקרש חיתוך וחותכים לרצועות דקות.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
5
מערבבים בקערה קטנה את רוטב הסויה, שמן השומשום וכף המים 1 ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מחממים את יתרת 1 כף השמן הצמחי באותה מחבת על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים את השרימפס והג ' ינג ' ר ומטגנים עד שהם כמעט מבושלים, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
8
מוסיפים את אפונת השלג, גזר ובצל ירוק וממשיכים מוקפץ עד פריך-מכרז, כ 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
גב שומן חזירגב שומן חזיר
9
מוסיפים את תערובת האורז ורוטב הסויה ומטגנים עד לחימום. מערבבים פנימה את רצועות הביצים ומחלקים בין קערות.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
אפונה גויה®אפונה גויה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
10
למנה: קלוריות 358; שומן 12 גרם (רווי 2 גרם); כולסטרול 194 מ ג; נתרן 431 מ ג; פחמימות 43 גרם; סיבים 3 גרם; חלבון 20 גרם
11
צילום: אנטוניס אחילאוס

יין מומלץ: (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), משקה אלכוהולי, שדי פסיון אם ), קטגוריית מוצרי מזון, ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc

ניתן לשלב אורז מטוגן עם יין, משקה אלכוהולי ויין לבן. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. מומו סוביניון בלאן עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
מומו סוביניון בלאן
מומו סוביניון בלאן
מציג אף מורכב עם ניחוחות של פירות טרופיים, הערות עשבוניות ורמז של קסיס. התסיסה הטבעית מוסיפה איכות עשירה ומרקמת לחיך, עם תווים עדינים של גרידת לימון ופסיפלורה. הגימור פריך ויבש. טעים עם כל סוגי פירות הים וסלטי הקיץ, או ליהנות מעצמו כאפריטיף מרענן.