שרימפס מתובל עם שעועית
שרימפס מתובל עם שעועית הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם חומץ יין, שמן זית, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-61 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו שרימפס מתובל עם שעועית ירוקה וסיד, שעועית ירוקה מתובלת, ו שעועית פינטו מתובלת (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הקוסקוס בקערה גדולה.
מוסיפים 1 כוס מים ברז חם מאוד כפית כל מלח ופלפל. לכסות ולתת לשבת במשך 5 דקות; מוך עם מזלג.בינתיים, לחמם את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים את השרימפס, שאלוט, כוסברה, פפריקה, ומלח כפית ומבשלים עד שהחסילון אטום, 4 עד 6 דקות; מעבירים לצלחת.
מוסיפים את השעועית, החומץ, ואת כוס המים למחבת ומבשלים עד התחמם, על 5 דקות.
מגישים עם שרימפס וקוסקוס. למעלה עם הפטרוזיליה.