לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו שרימפס פטה עם לינגוויני. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? למתכון הפסקטרי הזה יש 437 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם עגבניות משומרות, פתיתי פלפל, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 74%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: לינגוויני שרימפס ברוטב עגבניות ופטה (המכונה לינגוויני סאגנאקי שרימפס), לינגוויני עם שרימפס ופטה, ו שרימפס לינגוויני עם לימון ופטה.
הוראות
1
מבשלים לינגוויני לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, מטגנים שום בשמן במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את קוביות העגבניות, העגבניות המיובשות, הזיתים, המלח והפלפל. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 8-10 דקות או עד להסמכה, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
בלילת לחם תירס
3
מוסיפים את השרימפס לתערובת העגבניות; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 5-6 דקות או עד שהשרימפס הופך ורוד. מערבבים פנימה את הפטרוזיליה, מיץ הלימון ופתיתי הפלפל.
ניתן לשלב שרימפס עם סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריגיו. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. מיגל טורס לאס מולאס סוביניון בלאן רזרבה עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מיגל טורס לאס מולאס סוביניון בלאן רזרבה
צהוב בהיר עם ניחוחות המזכירים פירות טרופיים בשלים עם נגיעות הדרים. חיך משיי עם מבנה חומצה טוב טעם לוואי ארוך. זוג עם דגים אפויים או בגריל או מנות דגים עם רטבים עדינים.