שש עשרה-Spice-שפשף חזה עוף עם רוטב חומץ פלפל שחור וסלט בצל ירוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שש עשרה-Spice שפשף חזה עוף עם רוטב פלפל שחור חומץ וסלט בצל ירוק. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1096 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 83 גרם שומן. גשו לסופר וקנו דבש, אבקת שום, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד ציפורן הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם דלעת כקינוח. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 93%. נסו כריך חזיר עם רוטב חומץ פלפל שחור וסלט בצל ירוק, ספייס ספרדי שפשף צלע עין עם רוטב סטייק חומץ שרי, ו עוף צלוי עם רוטב חומץ פלפל שחור (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להפוך את הרוטב לסלט, לשלב את הבצל הירוק, חומץ, דבש, צ ' ילי, מיונז, שמן ומלח ופלפל לטעום בבלנדר להתמזג עד emulsified.
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מערבבים את הכרוב, בצל אדום ופרג בקערה, מוסיפים את הרוטב, ומערבבים עד בשילוב. מקפלים את הכוסברה ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מכסים ומקררים בזמן שאתה גריל העוף או עד 1 שעה.
מברשת שני הצדדים של השדיים עם שמן העונה עם מלח. לשפשף את הצד העליון של כל שד עם כמה כפות של לשפשף ולמקם על הגריל, לשפשף בצד למטה. גריל עד חום זהוב מעט חרוך, 3 עד 4 דקות. הפוך את השדיים ולהמשיך צלייה עד רק מבושל דרך, 4 עד 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
6
הסר את העוף מן הגריל טפטוף עם רוטב חומץ פלפל שחור. אוהל רופף עם נייר כסף ולתת לנוח במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
שרימפס מוקפץ
7
תגיש את סלט הכרוב בצד.
8
מערבבים את החומץ, שמן, חרדל, דבש, מלח ופלפל בבלנדר ומערבבים עד לקבלת חלקה. הרוטב יכול להתבצע 1 יום מראש, מכוסה ומקורר. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
עצם הודו וצוואר הודו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי