תאריכי קוקוס

תאריכי קוקוס עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 149 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא דגנים מנופחים, קוקוס, תמרים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: פיסטוק-תמרים ממולאים בקוקוס, שוקולד מצופה קוקוס ממולאים תאריכים (גלם, טבעוני, ללא גלוטן, Paleo), ו תמרים אדומים ותה ביצים.